{"id":163,"date":"2022-12-18T02:40:48","date_gmt":"2022-12-18T05:40:48","guid":{"rendered":"https:\/\/www.biolink.tv\/blog-pt\/?p=163"},"modified":"2023-02-23T15:24:24","modified_gmt":"2023-02-23T18:24:24","slug":"terapias-alternativas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.biolink.tv\/blog-pt\/terapias-alternativas\/","title":{"rendered":"Terapias Alternativas"},"content":{"rendered":"\n

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As terapias alternativas s\u00e3o algo que existe desde o in\u00edcio dos tempos<\/strong>, pois s\u00e3o m\u00e9todos tradicionais para nos fazer sentir melhor aliviando doen\u00e7as ou desconfortos. Com o passar dos anos e a fabrica\u00e7\u00e3o de rem\u00e9dios, acreditou-se que em algum momento a medicina natural ficaria no passado, e embora haja muita gente que n\u00e3o a leva em considera\u00e7\u00e3o; tamb\u00e9m h\u00e1 muitos outros que afirmam que \u00e9 algo necess\u00e1rio e, de fato, quando a medicina moderna n\u00e3o pode mais fazer mais nada por um paciente, a terapia alternativa torna-se a melhor aliada para oferecer bem-estar.<\/p>\n\n\n\n

Quais s\u00e3o as terapias alternativas mais conhecidas?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Reiki<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

\u00c9 uma terapia espiritual japonesa<\/strong>, que permite aliviar indisposi\u00e7\u00f5es e sintomas de doen\u00e7as gra\u00e7as ao fato de se encarregar de canalizar e transmitir a energia atrav\u00e9s das m\u00e3os. O objetivo desta t\u00e9cnica \u00e9 equilibrar os chacras do corpo e desta forma conseguir bem-estar a n\u00edvel mental, emocional, f\u00edsico e espiritual.<\/p>\n\n\n

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A peculiaridade do reiki \u00e9 que \u00e9 uma esp\u00e9cie de massagem em que a pele do cliente n\u00e3o \u00e9 tocada<\/strong>, as m\u00e3os s\u00e3o colocadas apenas sobre a \u00e1rea e a transmiss\u00e3o de energia \u00e9 o que vai permitir o al\u00edvio. Em alguns casos, o terapeuta pode incluir uma curta massagem relaxante, mas isso seria apenas um b\u00f4nus adicional.<\/p>\n\n\n\n

Fitoterapia<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Baseia-se no uso de plantas para curar v\u00e1rios males, indisposicoes e at\u00e9 doen\u00e7as. Na fitoterapia pode encontrar infus\u00f5es, terapia de vapor e massagens com pindas<\/strong>, que s\u00e3o bolas de pano cir\u00fargico recheadas com ervas naturais, que permitem realizar massagens relaxantes, seja a nivel do rosto, ou do corpo.<\/p>\n\n\n

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Na fitoterapia \u00e9 muito comum fazer uso de \u00f3leos essenciais<\/strong>, que s\u00e3o uma subst\u00e2ncia vegetal concentrada, v\u00eam em pequenos frascos e s\u00e3o usados \u200b\u200bem gotas, podem ser usados \u200b\u200bpara infus\u00f5es, aromaterapia. Assim como tamb\u00e9m pode ser misturado em xampus, cremes e \u00f3leos corporais para aproveitar seus benef\u00edcios, esses \u00f3leos essenciais devem ser dilu\u00eddos, n\u00e3o podem ser colocados diretamente na pele, pois sua alta concentra\u00e7\u00e3o pode causar irrita\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

Auriculoterapia e reflexologia podal<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

A auriculoterapia<\/strong> baseia-se na cren\u00e7a de que centenas de pontos mestres s\u00e3o encontrados nas orelhas, onde alguns deles est\u00e3o diretamente associados aos \u00f3rg\u00e3os do corpo, enquanto outros se concentram no tratamento de v\u00e1rios problemas, como depress\u00e3o, obesidade, deixar de fumar, estresse, enfim…<\/p>\n\n\n

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Basta fazer press\u00e3o nos pontos corretos para come\u00e7ar a sentir bem-estar<\/strong>, essa press\u00e3o pode ser feita com os dedos, com agulhas de a\u00e7o inoxid\u00e1vel como na acupuntura, com pastilhas, sementes ou outros instrumentos especializados para isso.<\/p>\n\n\n\n

A reflexologia podal<\/strong> \u00e9 baseada no mesmo princ\u00edpio, s\u00f3 que neste caso ela se concentra nos p\u00e9s. N\u00e3o \u00e9 uma simples massagem nos p\u00e9s, trata-se de estimular pontos espec\u00edficos, de forma a sentir bem-estar. Os pontos a serem estimulados v\u00e3o depender de cada caso<\/strong> e, na reflexologia podal, geralmente s\u00e3o usados \u200b\u200bapenas os dedos.<\/p>\n\n\n

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Existem tamb\u00e9m outras t\u00e9cnicas semelhantes como a acupress\u00e3o<\/strong>, que se caracteriza por estimular os pontos mestres em todo o corpo, \u00e9 muito semelhante \u00e0 acupuntura, s\u00f3 que neste caso s\u00e3o utilizados apenas os d\u00edgitos.<\/p>\n\n\n\n

O que deve ter em conta antes de uma terapia alternativa<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

O fato de serem terapias naturais que se caracterizam por n\u00e3o terem efeitos colaterais ou serem de baix\u00edssimo risco n\u00e3o significa que n\u00e3o se deva ter cautela<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Caso algu\u00e9m esteja passando por algum tratamento m\u00e9dico, \u00e9 importante consultar o seu m\u00e9dico antes de fazer qualquer tipo de terapia alternativa<\/strong>, para que ele confirme se pode ou n\u00e3o causar algum efeito adverso ao tratamento que est\u00e1 sendo aplicado.<\/p>\n\n\n\n

Da mesma forma, \u00e9 importante realizar esse tipo de tratamento alternativo em lugares reconhecidos, recomendados<\/strong> e o mais confi\u00e1vel \u200b\u200bposs\u00edvel. Hoje em dia, o uso de terapias alternativas est\u00e1 se tornando cada vez mais popular, ent\u00e3o voc\u00ea pode conseguir que muitas pessoas o fa\u00e7am, mas nem todas s\u00e3o confi\u00e1veis.<\/p>\n\n\n\n

Mas, como saber se algu\u00e9m \u00e9 confi\u00e1vel ou n\u00e3o?<\/strong> A primeira coisa s\u00e3o as falsas promessas, ningu\u00e9m pode garantir que uma terapia alternativa vai curar uma doen\u00e7a como c\u00e2ncer, esclerose m\u00faltipla ou mal de Parkinson; Embora possa ajudar a aliviar os sintomas (tanto da doen\u00e7a quanto do tratamento), n\u00e3o significa que seja uma cura, pois \u00e0s vezes algumas pessoas fazem uma falsa promessa para obter lucro.<\/p>\n\n\n\n

As terapias alternativas podem suplantar a medicina moderna?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Esse \u00e9 um assunto que vem sendo debatido h\u00e1 muitos anos, mas a realidade \u00e9 que \u00e9 melhor n\u00e3o se deixar levar pelos excessos. Embora a medicina moderna tenha nos permitido melhorar nossa qualidade de vida, isso n\u00e3o muda o fato de que as terapias alternativas ainda s\u00e3o um valioso aliado<\/strong>. Por isso, o melhor \u00e9 ter um equil\u00edbrio entre ambos e, dessa forma, com certeza voc\u00ea poder\u00e1 aproveitar os benef\u00edcios que ambos t\u00eam a oferecer.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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